פירמע נייעס
-
פארוואס דארפסטו א דראטלאז דזשי-פי-עס בייק קאמפיוטער פאר סייקלינג?
וועלאָסיפּעד קאָמפּיוטער וועלאָסיפּעד ענטוזיאַסטן וועלן מסכים זיין אַז עס איז גאָרנישט ווי די פרייד פון אַרומפאָרן אויף אַ לאַנג ווינדיק וועג אָדער נאַוויגירן דורך שווער טעריין. אָבער, ווען עס קומט צו מאָניטאָרינג אונדזער וועלאָסיפּעד דאַטן, איז עס נישט...לייענט מער -
וואָס איז דער בעסטער האַרץ ראַטע מאָניטאָר פֿאַר פֿרויען? האַרץ ראַטע מאָניטאָר וועסטל!
זענט איר מיד פון לויפן מיט אן אומבאקוועמען ברוסט הארץ ראטע מאניטאר? נו, די לייזונג איז דא: א הארץ ראטע וועסט! די אינאוואטיווע פרויען'ס פיטנעס קליידונג האט הארץ ראטע מאניטארינג, וואס ערלויבט אייך צו נאכפאלגן אייער טרענירונג פראגרעס אן קיין פיזישע באגרענעצונגען. ס...לייענט מער -
ווי אזוי צו ניצן האַרץ ראַטע און מאַכט זאָנעס צו פאַרגיכערן דיין טריינינג?
אויב איר הייבט אן זיך אריינצולאזן אין דער וועלט פון ריידינג מיט דאטן, איז דא א גרויסע שאנס אז איר האט שוין געהערט פון טרענינג זאנעס. אין קורצן, טרענינג זאנעס ערמעגליכן סייקליסטן צו צילן ספעציפישע פיזיאלאגישע אדאפטאציעס און, אין דער ריי, פראדוצירן מער עפעקטיווע רעזולטאטן פון צייט אין די טרויעריקע...לייענט מער -
![[ גרינע רייזעס, געזונטע גיין ] זענט איר היינט](https://cdn.globalso.com/chileaf/19579cb81.png)
[ גרינע רייזעס, געזונטע גיין ] זענט איר היינט "גרין" געווארן?
היינטצוטאג, ווי דער לעבנסשטאנדפארם פארבעסערט זיך און די סביבה פארערגערט זיך, שטיצן מענטשן פון איבער דער גארער וועלט שטארק א פשוטן און מיטלמעסיגן, גרינעם און נידריג-קוילן-שטאף, ציוויליזירטן און געזונטן לעבנסשטייגער. חוץ דעם, דער לעבנסשטייגער וועגן ענערגיע-שפארן און...לייענט מער -
גרענעץ-לאָזע ספּאָרט, טשילעאַף עלעקטראָניק איז געגאַנגען קיין יאַפּאַן
נאכדעם וואס זי האט נאכאנאנד אנטוויקלט די אייראפעאישע און אמעריקאנער מארקן, האט טשילעאף עלעקטראניק זיך צוזאמענגעשטעלט מיט יאפאן ומילאב קא., לטד. צו מאכן אן אויפטריט ביי דער 2022 קאבע אינטערנאציאנאלער גרעניץ טעכנאלאגיע אויסשטעלונג, יאפאן, און אפיציעל געמאלדן איר אריינטריט אין די יאפאנעזישע...לייענט מער -
ווי צו קלייבן א גוף פעט וואָג פֿאַר מענטשן וואָס פאַרלירן וואָג
האָט איר שוין אַמאָל געפֿילט זאָרג וועגן אייער אויסזען און קערפּער? מענטשן וואָס האָבן קיינמאָל נישט דערפֿאַרט וואָג-פֿאַרלוסט רעדן נישט גענוג וועגן געזונט. יעדער ווייסט אַז די ערשטע זאַך צו פֿאַרלירן וואָג איז...לייענט מער
