פירמע נייַעס
-
מאַקסאַמייז דיין שפּיל מיט אַ פוטבאָל האַרץ קאַלטאָריעס מאָניטאָר פֿאַר פוסבאָל: עצות צו פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג
אין פאַכמאַן ספּאָרט, אַטליץ זענען שטענדיק איר זוכט פֿאַר ינאַווייטיוו וועגן צו פֿאַרבעסערן זייער פאָרשטעלונג. פוטבאָל איז איינער פון די מערסט פאָלקס און פאדערן ספּאָרט, ריקוויירינג פּלייַערס צו האָבן אַ אָפּטימאַל מדרגה פון טויגיקייט און סטאַמאַנאַ. צו דערגרייכן דאָס, די נוצן פון האַרץ קורס מאָניט ...לייענען מער -
ניצן אַ האַרץ טעמפּאָ אַרבאַנד צו שפּור קאַלאָריעס פארברענט בעשאַס געניטונג
שפּור און אַפּטאַמייז דיין ווערקאַוץ מיט אַ האַרץ טעמפּאָ אַרמאַנד ימאַגינע מיט אַ פערזענלעכע טריינער שפּור און אַפּטאַמייז דיין ווערקאַוץ אין פאַקטיש צייט. אַרמבאַנד מיט אַ האַרץ טעמפּאָ, דאָס קען ווערן אַ פאַקט. די קאַטינג-ברעג מיטל אַלאַוז איר צו אַקיעראַטלי מעסטן די אַרמאַנד קאַלאָריע ...לייענען מער -
רעוואלושיפּסייזינג טויגיקייט: די לעצטע אין האַרץ קורס וועסץ
אין הייַנט ס ראַפּאַדלי יוואַלווינג טויגיקייט אינדוסטריע, טעכנאָלאָגיע האלט צו שפּילן אַ וויטאַל ראָלע אין אָפּטימיזינג און ענכאַנסינג אונדזער ווערקאַוץ. די רעוואָלוטיאָנאַרי האַרץ קורס וועסט איז אַ פיל-אַנטיסאַפּייטיד העכערונג. די קאַטינג-ברעג פיטנעסס ווערבאַלז האָבן ריינווענטאַד די וועג מיר מאָניטאָר ...לייענען מער -
טוישן דיין טויגיקייט רוטין מיט אַרמאַנד האַרץ קורס מאָניטאָ
זענט איר מיד פון ווייַטערדיק די זעלבע אַלט טויגיקייט רוטינז און נישט זען די רעזולטאַטן איר ווילט? עס איז צייט צו נעמען דיין ווערקאַוץ צו דער ווייַטער הייך מיט אַ אַרמאַנד האַרץ קורס מאָניטאָר דעם האַנטיק מיטל איך ...לייענען מער -
פאַרבעסערן דיין פוסבאָל טריינינג מיט די פוסבאָל האַרץ קאַלאַטער וועסטל
פֿאַרבעסערן דיין פוטבאָל טריינינג מיט אַ פוטבאָל האַרץ קורס מאָניטאָרינג וועסט איר זוכט פֿאַר אַ וועג צו נעמען דיין פוטבאָל טריינינג צו דער ווייַטער הייך? קוקן ניט ווייַטער! די פוס איז דיזיינד מיט די פוסבאָל פון די פוסבאָל האַרץ איז דיזיינד צו רעוואַלושאַנייז ווי איר שפּור און אַפּטאַמייז דיין ...לייענען מער -
מיר זענען אַ געזונט סענסאָר סאַפּלייער
בוסט דיין געזונט מיט אונדזער קאַטינג געזונט סענסאָרס אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, מיינטיינינג גוט געזונט איז יקערדיק. מיט אַדוואַנסיז אין טעכנאָלאָגיע, מאָניטאָרינג דיין געזונט איז געווארן גרינגער און מער פּינטלעך ווי אלץ. אין טשילאַף, מיר שטאָלצירן זיך אויף זייַענדיק אַ לידינג ...לייענען מער -
די נייַע ניט-ינווייסיוו פינגגערטיפּ געזונט מאָניטאָר: מער באַקוועם און קלענערער
צי איר אָפט זיין דערשראָקן צו גיין צו די דאָקטער? צי איר האַס אַז ומבאַקוועם קוועטשן ווען דאקטוירים קאָנטראָלירן אונדזער בלוט דרוק? ניט צו זאָרג, די פּאַטיענץ וועט נוץ פון די נייַ ניט-ינווייסיוו פינגגערטיפּ געזונט מאָניטאָר! ...לייענען מער -
שפּיץ 5 אַדוואַנטאַגעס פון אַ האַרץ קורס מאָניטאָר: פֿאַר ווערקאַוט און טעגלעך לעבן
די האַרץ קורס פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין געבן איר צו נעמען דיין ווערקאַוט צו דער ווייַטער לעוועלבי ינטראָדוסינג אַ ביסל ענדערונגען צו ווי איר באַן דיין גוף און מאָניטאָר עס. ענלעך ווערקאַוט רוטינז (Ielet Dageation פון די שווימען ווייַטקייט) וועט ברענגען בעסער רעזולטאַטן אַמאָל איר פּלאַן עס מיט טה ...לייענען מער -
אַנדערוואָטער האַרץ קורס מאָניטאָרינג: מאַכן שווימערייַ טריינינג פאַסטער און סמאַרטער!
אין טריינינג אַזאַ ווי פליסנדיק און סייקלינג, די האַרץ קורס איז אָפט געניצט צו דעפינירן די ינטענסיטי פון געניטונג און פאָרמולירן געניטונג פּלאַנז. אין שווימערייַ טריינינג, די מאָניטאָרינג פון ספּאָרט דאַטן איז גלייַך וויכטיק. די גיכקייַט פון די כאַרטביט ריפלעקס די בלוט פאָדערונג פון פאַרשידן אָ ...לייענען מער -
ווי צו מעסטן בלוט זויערשטאָף מיט סמאַרטוואַטטש?
בלוט זויערשטאָף קענען זיין אַ קריטיש געזונט גראדן און מאָניטאָרינג עס פון צייט צו צייט קענען העלפן איר נעמען בעסער זאָרגן פון זיך. מיט די אַדווענט פון סמאַרטוואַטטשעס, ספּעציעל די בלועטאָאָטה סמאַרט ספּאָרט וואַך, מאָניטאָרינג דיין בלוט זויערשטאָף לעוועלס איז געווארן מער באַקוועם. אַזוי ה ...לייענען מער -
בלועטאָאָטה סמאַרט סקיפּינג שטריק איז אַ גוטע וועג פֿאַר אַלעמען צו געניטונג
עס זענען פילע וועגן צו האַלטן פּאַסיק. אויב איר טאָן נישט וועלן צו זיין באָרד דזשאַגינג אָדער טשוזינג ריפּיטידלי אין די ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט, סקיפּינג שטריק וועט זיין אַ זייער פּאַסיק ברירה! אין דערצו, בלועטאָאָטה סמאַרט שפרינג שטריק איז טאַקע אַ גוט ברירה פֿאַר געניטונג. ...לייענען מער -
וואָס זענען די בענעפיץ פון אַ קלוג בראַסלעט?
אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, סטייינג פּאַסיק און געזונט איז אַ שפּיץ בילכערקייַט פֿאַר פילע מענטשן. א געזונט לייפסטייל ריקווייערז אַ באַלאַנסט דיעטע, רעגולער געניטונג און מאָניטאָרינג דיין וויטאַל וואונדער. די CL880 פיטנעסס טראַקער פּפּג קלוג בראַסלעט איז דיזיינד צו העלפֿן איר דערגרייכן יענע גיין ...לייענען מער
