לערנען וועגןפּפּג האַרץ קורס מאָניטאָרסאין די לעצטע יאָרן, די ינאַגריישאַן פון געזונט און טעכנאָלאָגיע האט ווערן אַ הייס טעמע אין מענטשן ס טעגלעך לעבן. צו בעסער פֿאַרשטיין זייער געזונט, מער און מער מענטשן ווענדן זייער ופמערקזאַמקייט צו האַרץ קורס מאָניטאָרס. איינער וויידלי געוויינט טעכנאָלאָגיע איז אָפּטיש האַרץ קורס מאָניטאָרינג, אויך באקאנט ווי פּפּג (פאָטאָפּלעטיטיסמאָגראַפיני) טעכנאָלאָגיע. דורך אַ פּפּג האַרץ קורס מאָניטאָר, מענטשן קענען אַקיעראַטלי אַססעסס זייער האַרץ טעמפּאָ, העלפּינג צו בעסער פירן זייער געזונט.
די פּפּג האַרץ קורס מאָניטאָר איז אַ אַוואַנסירטע געזונט טעכנאָלאָגיע מיטל וואָס ניצט אָפּטיש סענסאָרס צו מאָניטאָר ענדערונגען אין בלוט שטראָם און רעכענען האַרץ טעמפּאָ. אָן די נויט פֿאַר ינווייסיוו פּראָוסידזשערז אָדער קאַסטן-וואָרן דעוויסעס, פּפּג האַרץ קורס מאָניטאָרס קענען זיין וואָרן אויף דעם האַנטגעלענק אָדער פינגגערטיפּס פֿאַר גרינג מאָניטאָרינג. דעם פּשוט און באַקוועם אופֿן אַלאַוז ניצערס צו מאָניטאָר זייער האַרץ קורס עניטיים און ערגעץ אָן געגאנגען צו אַ שפּיטאָל אָדער פאַכמאַן ינסטיטושאַן.
צו נוצן די אַקסעסעריז פון פּפּג האַרץ קאַלאַטער, ניצערס דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין עטלעכע וויכטיק אַספּעקץ. ערשטער, מאַכן זיכער אַז די מיטל איז געשטעלט ריכטיק און די סענסער איז אין נאָענט קאָנטאַקט מיט דיין הויט צו באַקומען פּינטלעך האַרץ טעמפּאָ דאַטן. רגע, פֿאַרשטיין די פאַרשידענע האַרץ קורס ריינדזשאַז; פֿאַר אַדאַלץ, דער נאָרמאַל מנוחה האַרץ קורס איז טיפּיקלי 60 צו 100 ביץ פּער מינוט. לעסאָף, ופמערקזאַמקייט צו ענדערונגען אין דיין האַרץ טעמפּאָ דאַטן, ספּעציעל בעשאַס געניטונג, דרוק אָדער ומבאַקוועמקייַט און סטרויערן דיין סטאַטוס און אָפּפירונג. אַ טיף פארשטאנד פון ווי צו יפעקטיוולי נוצן פּפּג האַרץ קורס מאָניטאָרס קענען העלפֿן מענטשן בעסער טייַנען זייער געזונט און סטרויערן זייער לייפסטייל און נאַטור אין אַ בייַצייַטיק שטייגער.
איך וויסן ווי צו נוצן אַ האַרץ קאַלע מאָניטאָר וואָס קענען צושטעלן אַ שטאַרק געצייַג אין פּערזענלעך געזונט אַדמיניסטראַציע. מיר האָפן אַז מער מענטשן קענען דערגרייכן אַ כעלטיער און העכער-קוואַליטעט לעבן דורך ניצן פּפּג האַרץ קורס מאָניטאָרס. דער דרוק מעלדונג איז בדעה צו פאָרשטעלן די פּפּג האַרץ קורס מאָניטאָר און זייַן בענעפיץ. עס יימז צו כאַפּן וויסיקייַט פון דעם טעכנאָלאָגיע און די פּאָטענציעל פּראַל אויף ימפּרוווינג פּערזענלעך געזונט און וווילזייַן.
פּאָסטן צייט: Jan-29-2024
