-
כינע שפּרינג-שטריק פאַבריקאַנטן - טשיליף
אַמאָל אַ פּשוטע שפּילפּלאַץ אַקטיוויטעט, איז שפּרינגען שטריק געוואַקסן אין אַ פּאָפּולערער פיטנעס געצייַג אַרום דער וועלט. כינע איז באַקאַנט פֿאַר איר פּראָדוקציע פּראָפֿעסיאָנאַל און האט פילע באַרימטע שפּרינגען שטריק פאַבריקאַנטן. די בעסטע כינע שפּרינגען שטריק פאַבריקאַנטן - טשילעאַף וועגן טשילעאַף: טשילעאַף איז אַ פֿירנדיקער שפּרינג שטריק פאַבריקאַנט...לייענט מער -
כינעזישע קערפער פעט וואָג מאַקערס: טשיליף
כינעזישע קערפער פעט וואָג פאַבריקאַנטן: רעוואלוציאנירן געזונט און פיטנעס די פאָדערונג פֿאַר קערפער פעט וואָג איז געשטארקט אין די לעצטע יאָרן ווי מענטשן ווערן מער געזונט באַוווסטזיניג און זוכן פּינטלעך וועגן צו מאָניטאָר גוף זאַץ. טשילעאַף איז ארויסגעקומען ווי אַ ערנסט קאַנדידאַט פֿאַר לידינג פאַבריקאַנטן אין די אינדוסטריע...לייענט מער -
דער נייער נישט-אינוואזיווער פינגער-שפּיץ געזונט מאָניטאָר: מער באַקוועם און קלענער
שרעקט איר זיך אָפט צו גיין צום דאָקטער? האַסט איר יענעם אומבאַקוועמען דריק ווען דאָקטוירים קאָנטראָלירן אונדזער בלוטדרוק? זאָרגט נישט, די פּאַציענטן וועלן נוץ האָבן פון דעם נייעם נישט-אינוואַזיוון פינגערשפּיץ געזונטהייט מאָניטאָר! ...לייענט מער -
די 5 בעסטע מעלות פון א הארץ ראטע מאניטאר: פאר טרענירונג און טעגליכן לעבן
האַרץ ראַטע שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע אין געבן אײַך די מעגלעכקייט צו נעמען אײַער וואָרקאַוט צו דער ווייַטער מדרגה דורך אײַנפֿירן אַ פּאָר ענדערונגען אין ווי איר טרענירט אײַער קערפּער און מאָניטאָרירט עס. ענלעכע וואָרקאַוט רוטינעס (ד.ה. די געדויער פֿון דער שווימערייַ דיסטאַנס) וועלן ברענגען בעסערע רעזולטאַטן אַמאָל איר פּלאַנירט עס מיט די...לייענט מער -
טשילעף| די אויסשטעלונג אין מאי האט זיך געענדיקט מיט הצלחה, איך פריי זיך אויף די קומענדיגע באגעגעניש!
צוריקקוקנדיק אויף דער אויסשטעלונגס-ארט, קען טשיליף נאך אלץ פילן די לעבעדיקע אטמאספערע ביי דער סצענע. די הויכפונקטן פון די אויסטויש און פארהאנדלונגען פון יעדער אויסשטעלונג זענען לעבעדיג אין מיין זכרון, לאמיר איבערקוקן די וואונדערבארע סצענעס וואס מען זאל נישט פארפאסן! ...לייענט מער -
אונטערוואַסער האַרץ ראַטע מאָניטאָרינג: מאַכט שווימערייַ טריינינג פאַסטער און קלוגער!
ביי טרענירונג ווי לויפן און סייקלינג, ווערט הארץ-קלאפ אָפט גענוצט צו דעפינירן די אינטענסיטעט פון געניטונג און פאָרמולירן געניטונג פלענער. ביי שווימען טרענירונג, איז די מאָניטאָרינג פון ספּאָרט דאַטן גלייך וויכטיק. די גיכקייט פון הארץ-קלאפ שפיגלט אָפּ די בלוט פאָדערונג פון פֿאַרשידענע...לייענט מער -
ווי אזוי מעסטן בלוט זויערשטאָף מיט אַ סמאַרטוואַטטש?
בלוט זויערשטאָף קען זיין אַ קריטישער געזונט אינדיקאַטאָר און מאָניטאָרינג עס פון צייט צו צייט קען העלפֿן איר נעמען בעסער קעיר פון זיך. מיט דער אויפקום פון סמאַרטוואַטשיז, ספּעציעל די בלועטוט סמאַרט ספּאָרט וואַך, מאָניטאָרינג דיין בלוט זויערשטאָף לעוועלס איז געוואָרן מער באַקוועם. אַזוי ה...לייענט מער -
בלועטוט קלוגע שפרינג-שטריק איז א גוטע וועג פאר יעדן צו געניסן געניטונגען
עס זענען דא אסאך וועגן צו בלייבן אין פאָרעם. אויב איר ווילט נישט זיין באָרד דזשאַגינג אָדער קלייַבן קעסיידער אין די ספּאָרטזאַל ויסריכט, וועט שפּרינגען שטריק זיין אַ זייער פּאַסיק ברירה! אין דערצו, בלועטוט סמאַרט שפּרינגען שטריק איז טאַקע אַ גוטע ברירה פֿאַר געניטונג. ...לייענט מער -
וואָס זענען די מעלות פון אַ קלוגע בראַסלעט?
אין היינטיקער שנעל-גייענדיקער וועלט, איז בלייבן אין גוטער פאָרעם און געזונט א הויפט פריאריטעט פאר אסאך מענטשן. א געזונטער לייפסטייל פארלאנגט א באלאנסירטע דיעטע, רעגעלמעסיגע געניטונג, און מאניטארירן אייערע וויטאלע צייכנס. דער CL880 פיטנעס טרעקער PPG קלוגער בראַסלעט איז דיזיינט צו העלפן אייך דערגרייכן די צילן...לייענט מער -
פארוואס דארפסטו א דראטלאז דזשי-פי-עס בייק קאמפיוטער פאר סייקלינג?
וועלאָסיפּעד קאָמפּיוטער וועלאָסיפּעד ענטוזיאַסטן וועלן מסכים זיין אַז עס איז גאָרנישט ווי די פרייד פון אַרומפאָרן אויף אַ לאַנג ווינדיק וועג אָדער נאַוויגירן דורך שווער טעריין. אָבער, ווען עס קומט צו מאָניטאָרינג אונדזער וועלאָסיפּעד דאַטן, איז עס נישט...לייענט מער -
וואָס איז דער בעסטער האַרץ ראַטע מאָניטאָר פֿאַר פֿרויען? האַרץ ראַטע מאָניטאָר וועסטל!
זענט איר מיד פון לויפן מיט אן אומבאקוועמען ברוסט הארץ ראטע מאניטאר? נו, די לייזונג איז דא: א הארץ ראטע וועסט! די אינאוואטיווע פרויען'ס פיטנעס קליידונג האט הארץ ראטע מאניטארינג, וואס ערלויבט אייך צו נאכפאלגן אייער טרענירונג פראגרעס אן קיין פיזישע באגרענעצונגען. ס...לייענט מער -
ווי אזוי צו ניצן האַרץ ראַטע און מאַכט זאָנעס צו פאַרגיכערן דיין טריינינג?
אויב איר הייבט אן זיך אריינצולאזן אין דער וועלט פון ריידינג מיט דאטן, איז דא א גרויסע שאנס אז איר האט שוין געהערט פון טרענינג זאנעס. אין קורצן, טרענינג זאנעס ערמעגליכן סייקליסטן צו צילן ספעציפישע פיזיאלאגישע אדאפטאציעס און, אין דער ריי, פראדוצירן מער עפעקטיווע רעזולטאטן פון צייט אין די טרויעריקע...לייענט מער
