-
עפֿענען דיין פּאָטענציאַל: די מאַכט פֿון גיכקייט און קאַדענס סענסאָרן
אין דער וועלט פון סייקלינג, קען יעדע קליינע דעטאַל מאַכן אַ באַדייטנדיקן חילוק. פֿאַר רייטערס וואָס זוכן קעסיידער צו פֿאַרבעסערן זייער פאָרשטעלונג, איז עס קריטיש צו האָבן די ריכטיקע מכשירים. צווישן די מכשירים, זענען גיכקייט און קאַדענס סענסאָרן געוואָרן אַלץ מער פּאָפּולער צוליב דעם...לייענט מער -
פֿון טריט ביז שלאָף, דער קלוגער בראַסלעט טראַקט יעדן מאָמענט
אין היינטיקער שנעלער וועלט, זענען מיר כסדר אונטערן גאנג, זשאגלירן ארבעט, פאמיליע, און אונזער פערזענלעכער וואוילזיין. ס'איז גרינג צו פארלירן דעם חשבון פון אונזערע טעגלעכע געוואוינהייטן און רוטינעס, אבער מיט דער לעצטער טעכנאלאגיע, קענען מיר איצט בלייבן אויף דער הייך פון אונזער געזונט און פיטנעס מיט נאר א פשוטן האנטגעלענק-באנד. דער סמ...לייענט מער -
עפענען דעם פּאָטענציאַל פֿון סענסאָר דאַטן
אויפנעמער: טראנספארמירן דאטן אין אויספירבארע איינזיכטן אין היינטיקער דאטן-געטריבענער וועלט, איז די מעגלעכקייט צו כאפן, אנאליזירן און האנדלען אויף רעאל-צייט אינפארמאציע געווארן א קאנקורענץ-פארטייל. אין צענטער פון דער רעוואלוציע ליגט דער סענסאר דאטן אויפנעמער, א טעכנאלאגיע וואס האט דעם פאטענציאל צו טראנספארמירן...לייענט מער -
ווערט פיט מיטן קלוגן שפרינג-שטריק: א שפּאַסיק און עפעקטיווער וואָרקאַוט געצייַג
זענט איר מיד פון דער זעלבער אלטער טרענירונג רוטינע? זוכט איר א שפּאַסיקן און עפעקטיוון וועג צו בלייבן אין פאָרעם? זוכט נישט ווייטער ווי די סמאַרט דזשאַמפּ שטריק! דאָס ינאָוואַטיווע פיטנעס געצייַג רעוואָלוציאָנירט דעם וועג ווי מענטשן טרענירן, מאַכנדיג עס גרינגער און מער ענדזשויאַבאַל צו דערגרייכן אייער פיט...לייענט מער -
מאַקסիմירן דיין וואָרקאַוט מיט די לעצטע פיטנעס טראַקער טעכנאָלאָגיע
ווילסטו נעמען דיין פיטנעס רוטינע צו דער נעקסטער שטאפל? מיט די לעצטע פארשריטן אין פיטנעס טרעקער טעכנאָלאָגיע, איז דערגרייכן דיין פיטנעס צילן קיינמאָל נישט געווען גרינגער. צי דו ביסט אַן ערפארענער אַטלעט אָדער נאָר אָנהייבסט דיין פיטנעס רייזע, די שניידנדיקע ...לייענט מער -
די לעצטע האַרץ ראַטע אַרמבאַנד כידעש טראַנספאָרמז געזונט און פיטנעס מאָניטאָרינג
די געזונט און פיטנעס אינדוסטריע האט דורכגעמאכט א גרויסע ענדערונג אין די לעצטע יארן מיט דער איינפיר פון אינאוואטיווע הארץ ראטע ארמבענדער. די שניידנדיקע דעווייסעס האבן רעוואלוציאנירט דעם וועג ווי מענטשן מאניטארן זייער הארץ ראטע בעת פיזישע טעטיקייט, צושטעלנדיג רעאל-צייט דאט...לייענט מער -
רעוואלוציאנירן דעם טעגלעכן לעבן: דער אימפאקט פון סמאַרטוואַטטשעס
אין די לעצטע יאָרן, האָט די אויפֿקומען פֿון קלוגע זייגערס פֿולשטענדיק געביטן דעם וועג ווי מיר לעבן. די אינאָוואַטיווע דעווייסעס זענען גלאַט אינטעגרירט געוואָרן אין אונדזער טעגלעך לעבן, און אָפֿערן אַ ברייטע קייט פֿון מעגלעכקייטן וואָס האָבן פֿאַרוואַנדלט דעם וועג ווי מיר קאָמוניקירן, בלייבן אָרגאַניזירט און מאָ...לייענט מער -
רעוואלוציאנירן אייער טרענירונג מיטן גיכקייט און קאדענס סענסאר
זענט איר גרייט צו נעמען אייער פיטנעס רוטינע צו דער נעקסטער שטאפל? די לעצטע שנעלקייט און קאדענס סענסאר טעכנולוגיע איז דא צו רעוואלוציאנירן דעם וועג ווי איר טרענירט. צי איר זענט א געטרייער וועלאָסיפּעדיסט, א פיטנעס ענטוזיאַסט, אדער איינער וואס זוכט צו פֿאַרבעסערן זייערע קאַרדיאָ טרענירונגען, די...לייענט מער -
וואָס צו קלייַבן בלועטוט סמאַרט סקיפּינג שטריק?
די קלוגע שפּרינג-שטריק ווערן אַלץ מער פּאָפּולער צווישן פֿיטנעס-ענטוזיאַסטן צוליב זייער מעגלעכקייט צו פֿאַרפֿאָלגן אייערע טרענירונגען און געבן רעאַל-צייט פֿידבעק. אָבער מיט אַזוי פֿיל ברירות, ווי אַזוי קלייבט איר אויס דעם וואָס איז ריכטיק פֿאַר אײַך? אין דעם אַרטיקל וועלן מיר אויספֿאָרשן די פֿ...לייענט מער -
פארוואס עס איז א מוז-האבן פאר שווימערס
שווימען איז אן אויסגעצייכנטע גאנצע-קערפער געניטונג מיט אסאך געזונט בענעפיטן. צו מאקסימיזירן די עפעקטיווקייט פון אייער שווימען טרענירונג, איז מאניטארירן אייער הארץ ראטע קריטיש. דא קומען שווימען הארץ ראטע מאניטארן אריין אין שפיל. די דעווייסעס זענען ספעציעל דיזיינט צו טרעקן ...לייענט מער -
נייַ בלוט זויערשטאָף האַרץ קורס מאָניטאָר רעוואָלוציאָנירט געזונט מאָניטאָרינג טעכנאָלאָגיע
נייַ בלוט זויערשטאָף האַרץ קורס מאָניטאָר רעוואָלוציאָנירט געזונט מאָניטאָרינג טעכנאָלאָגיע באַלדיקע מעלדונג א גרויסער שפּרונג פאָרויס אין געזונט מאָניטאָרינג טעכנאָלאָגיע האט לאָנטשט אַ נייַ בלוט זויערשטאָף האַרץ קורס מאָניטאָר וואָס צוזאָגט צו רעוואָלוציאָנירן דעם וועג ווי מענטשן מאָניטאָר זייער געזונט...לייענט מער -
איינפירן דעם פארגעשריטענעם גרופע טרענירונג סיסטעם דאטן ריסיווער
דער גרופע טרענירונג סיסטעם דאטן אויפנעמער איז א וויכטיגער טעכנאלאגישער דורכברוך פאר מאַנשאַפֿט פֿיטנעס. עס ערלויבט פֿיטנעס אינסטרוקטאָרן און פּערזענלעכע טרענערס צו מאָניטאָרירן די האַרץ ראַטעס פון אַלע פּאַרטיסיפּאַנץ בעשאַס געניטונג רוטינז, און דערמעגלעכט זיי צו סטרויערן די אינטענסיטעט פון די ...לייענט מער
