-
רעוואָלוטיאָניזינג וואָכעדיק לעבן: די פּראַל פון סמאַרטוואַטטשעס
אין די לעצטע יאָרן, די ימערדזשאַנס פון סמאַרט וואַטשע האט גאָר געביטן דעם וועג מיר לעבן. די ינאַווייטיוו דעוויסעס האָבן שוין סימלאַסלי ינאַגרייטיד אין אונדזער טעגלעך לעבן, וואָס אָפפערס אַ ברייט קייט פון קייפּאַבילאַטיז וואָס האָבן פארוואנדלען די וועג מיר יבערגעבן, בלייבן אָרגאַניזירט און מאָ ...לייענען מער -
רעוואַלושאַנייז דיין ווערקאַוט מיט די גיכקייַט און קאַדענסע סענסאָר
זענט איר גרייט צו נעמען דיין טויגיקייט רוטין צו דער ווייַטער הייך? די לעצטע גיכקייַט און קאַדענסע סענסאָר טעכנאָלאָגיע איז דאָ צו רעוואַלושאַנייז ווי איר אַרבעט אויס. צי איר זענט אַ דעדאַקייטאַד סייקליסט, אַ טויגיקייט ענטוזיאַסט, אָדער עמעצער איר זוכט צו פֿאַרבעסערן זייער קאַרדיאָו ווערקאַוץ, די ...לייענען מער -
וואָס צו קלייַבן בלועטאָאָטה סמאַרט סקיפּינג שטריק?
די סמאַרט סקיפּינג ראָפּעס זענען ינקריסינגלי פאָלקס צווישן טויגיק ענטוזיאַסץ רעכט צו זייער פיייקייט צו שפּור דיין ווערקאַוץ און צושטעלן פאַקטיש-צייט באַמערקונגען. אָבער מיט אַזוי פילע ברירות, ווי טאָן איר קלייַבן די וואָס איז רעכט פֿאַר איר? אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן ויספאָרשן די F ...לייענען מער -
פארוואס עס איז אַ מוזן-האָבן פֿאַר סווימערז
שווימערייַ איז אַ ויסגעצייכנט פול גוף געניטונג מיט פילע געזונט בענעפיץ. צו מאַקסאַמייז די יפעקטיוונאַס פון דיין שווימערייַ טריינינג, מאָניטאָרינג דיין האַרץ קורס איז קריטיש. דאָס איז ווו שווימערייַ קורס מאָניטאָרס קומען אין שפּיל. די דעוויסעס זענען ספּאַסיפיקלי דיזיינד צו שפּור ...לייענען מער -
ניו בלוט זויערשטאָף קאַטאַלאָג מאָניטאָר רעוואָלוטיזיז געזונט מאָניטאָרינג טעכנאָלאָגיע
New בלוט זויערשטאָף ראַט מאָניטאָר רעוואַלושאַנייזיז געזונט מאָניטאָרינג טעכנאָלאָגיע באַלדיק מעלדונג אַ הויפּט שפּרינגען פאָרויס אין געזונט מאָניטאָרינג טעכנאָלאָגיע האט לאָנטשט אַ נייַ בלוט מאָניטאָרינג טעכנאָלאָגיע האט לאָנטשט אַ נייַ בלוט קאַמישאַן מאָניטאָר אַז הבטחות צו רעוואַלעווסיזירן די וועג יחיד מאָניטאָר זייער היילן ...לייענען מער -
ינטראָדוסינג די אַוואַנסירטע גרופּע טריינינג סיסטעם דאַטן ופנעמער
די גרופּע טריינינג סיסטעם דאַטן ופנעמער איז אַ וויכטיק טעקנאַלאַדזשיקאַל ברייקטרו פֿאַר מאַנשאַפֿט טויגיקייט. עס אַלאַוז טויגיקייט ינסטראַקטערז און פערזענלעכע טריינערז צו מאָניטאָר די האַרץ רייץ פון אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ בעשאַס געניטונג רוטינז, אַלאַוינג זיי צו סטרויערן די ינטענסיטי פון די ינטענסיטי פון די ...לייענען מער -
אַ הקדמה צו HRV מאָניטאָרס
אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, טראַקינג אונדזער געזונט איז געווארן מער וויכטיק ווי אלץ. ווי טעכנאָלאָגיע אַדוואַנסאַז, מיר קענען איצט מאָניטאָר יעדער אַספּעקט פון אונדזער געזונט מער לייכט און אַקיעראַטלי. איין כידעש וואָס איז שיין ינקריסינגלי פאָלקס איז די האַרץ קורס וואַריאַביל ...לייענען מער -
יקספּלאָרינג די בענעפיץ פון גפּס סמאַרט וואַטשיז
גפּס סמערוואַטטשעס האָבן ינקריסינגלי פאָלקס אין די לעצטע יאָרן, ברענגען אַ ברייט קייט פון בענעפיץ פֿאַר ניצערס. די ינאַווייטיוו דעוויסעס פאַרבינדן די פאַנגקשאַנאַליטי פון טראדיציאנעלן וואַטשיז מיט אַוואַנסירטע גפּס טעכנאָלאָגיע צו צושטעלן ניצערס מיט אַ קייט פון פֿעיִקייטן וואָס פֿאַרבעסערן טה ...לייענען מער -
פארשטאנד די פּפּג האַרץ קורס מאָניטאָר
לערנען וועגן פּפּג האַרץ קורס מאָניטאָרס אין די לעצטע יאָרן, די ינאַגריישאַן פון געזונט און טעכנאָלאָגיע האט ווערן אַ הייס טעמע אין מענטשן ס טעגלעך לעבן. צו בעסער פֿאַרשטיין זייער געזונט, מער און מער מענטשן ווענדן זייער ופמערקזאַמקייט צו האַרץ קורס מאָניטאָרס. איינער וויידלי געוויינט טעק ...לייענען מער -
פארשטאנד עקג האַרץ קורס מאָניטאָרס
לערנען וועגן ECG האַרץ קורס מאָניטאָרס אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, טראַקינג אונדזער געזונט איז מער וויכטיק ווי אלץ. דאָס איז ווו עק האַרץ געשלעכט מאָניטאָרס קומען אין שפּיל. עקג (עלעקטראָקאַרדיאָגראַם), האַרץ קורס מאָניטאָר איז אַ מיטל געניצט צו מעסטן די עלעקטריקאַל טעטיקייט פון די ...לייענען מער -
האַרץ קורס מאָניטאָר אַרמאַנד: דיין פּאָרטאַטיוו פיטנעסס אַססיסטאַנט
צווישן די קאָוואַנסיקייט, זכּרון קורס, מאָניטאָר אַרמאַנד האָבן ווערן אַ פאָלקס ברירה פֿאַר יענע וואָס זוכן נוציק, באַקוועם קורס טראַקינג בעשאַס גשמיות טעטיקייט. די אַרמאַנדז זענען דיזיינד צו צושטעלן ניצערס מיט פאַקטיש-צייט דאַטן אויף די האַרץ קורס צו בעסער פֿאַרשטיין די ...לייענען מער -
מאַקסאַמייז דיין טויגיקייט נסיעה מיט די לעצט טראַקער
מאַקסאַמייז דיין טויגיקייט נסיעה מיט די לעצט פיטנעסס טראַקער אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, וואָס מיינטיינינג פיטנעסס און אַ געזונט לייפסטייל איז געווארן מער וויכטיק ווי אלץ. מיט אַזוי פילע דיסטראַקשאַנז און אַבלאַגיישאַנז, עס קען זיין שווער צו האַלטן דיין טויגיקייט גאָולז. טה ...לייענען מער
