-
סטיקקינג צו אַ געניטונג פּראָגראַם: 12 טאַפּס צו דערגרייכן געניטונג הצלחה
סטיקינג צו אַ געניטונג רוטין איז טשאַלאַנדזשינג פֿאַר כּמעט אַלעמען, וואָס איז וויטאַל צו האָבן זאָגן-באזירט געניטונג מאָוטאַוויישאַן עצות און אַדכיראַנס פּרוווד אין אַנטוויקלונג פון אַנטוויקלונג לאַנג-טערמין לאַנג-טערמין לאַנג-טערמין לאַנג-טערמין לאַנג-טערמין באַזע.לייענען מער -
געניטונג, די קאָרנערסטאָון פון געזונט
געניטונג איז דער שליסל צו האַלטן פּאַסיק. דורך געהעריק געניטונג, מיר קענען פאַרבעסערן אונדזער גשמיות טויגיקייט, פֿאַרבעסערן אונדזער ימיונאַטי און פאַרמייַדן חולאתן. דער אַרטיקל וועט ויספאָרשן די פּראַל פון געניטונג אויף געזונט און צושטעלן פּראַקטיש געניטונג עצה, אַזוי אַז צוזאַמען מיר קענען ווערן ה ...לייענען מער -
ראָמאַן בלועטאָאָטה ספּאָרט כעדפאָונז
זענט איר מיד פון זייַענדיק ריסטריקטיד דורך ווירעס בשעת איר אַרבעט אָדער אויף די גיין? קוקן ניט ווייַטער! אונדזער קאַטינג-ברעג בלועטאָאָטה ספּאָרט ירפאָנע איז דאָ צו רעוואַלושאַנייז דיין אַודיאָ דערפאַרונג. צי איר זענט אַ טויגיקייט ענטוזיאַסט, אַ מוזיק ליבהאָבער, אָדער עמעצער וואָס פשוט הנאה די פריי ...לייענען מער -
צי איר ווי ספּאָרט?
לאָזן מיר באַקענען איר מיט אונדזער שטאַט-פון-דעם-קונסט האַרץ קורס מאָניטאָרינג וועסטל, די לעצט געצייַג פֿאַר טראַקינג און אָפּטימיזינג דיין ווערקאַוץ. געמאכט פון הויך-קוואַליטעט, ברעאַטהאַבלע מאַטעריאַלס, די וועסטל איז קערפאַלי דיזיינד צו צושטעלן פּינטלעך און פאַרלאָזלעך האַרץ קורס מאָניטאָרינג בעשאַס ...לייענען מער -
אַנטדעקן די מאַכט פון גפּס וואַך טראַקער פֿאַר דיין אַקטיוו לייפסטייל
זענט איר עמעצער וואס ליב צו בלייַבן אַקטיוו און פירן אַ געזונט לייפסטייל? אויב אַזוי, איר וויסן די וויכטיקייט פון די רעכט מכשירים צו שפּור דיין פּראָגרעס און האַלטן איר מאָוטאַווייטאַד. איינער אַזאַ געצייַג וואָס האט רעוואַלושאַנייזד די וועג מענטשן צוגאַנג זייער טויגיקייט צילן איז די גפּ ...לייענען מער -
ענכאַנסינג דיין ווערקאַוט דערפאַרונג מיט מוראַשקע + וסב דאַטן ופנעמער טעכנאָלאָגיע
אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, טעכנאָלאָגיע האט ווערן אַ ינטאַגראַל טייל פון אונדזער טעגלעך לעבן, אַרייַנגערעכנט אונדזער טויגיקייט רוטינז. מיט די העכערונג פון טעכנאָלאָגיע, פיטנעסס ענטוזיאַסץ איצט האָבן צוטריט צו אַ ברייט קייט פון מכשירים און דעוויסעס וואָס קענען העלפֿן זיי שפּור און פֿאַרבעסערן זייער ...לייענען מער -
אַנלאַקינג דיין פּאָטענציעל: די מאַכט פון גיכקייַט און קאַדענסע סענסאָרס
אין דער וועלט פון סייקלינג, יעדער ביסל דעטאַל קענען מאַכן אַ באַטייטיק חילוק. פֿאַר רידערס וואָס פֿאַרבעסערן קעסיידער צו פֿאַרבעסערן זייער פאָרשטעלונג, מיט די רעכט מכשירים איז קריטיש. צווישן די מכשירים, גיכקייַט און קאַדענסע סענסאָרס זענען ינקריסינגלי פאָלקס רעכט צו דער ...לייענען מער -
פֿון טרעפ צו שלאָפן, די קלוג בראַסלעט טראַקס יעדער מאָמענט
אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, מיר זענען קעסיידער אויף די גיין, דזשאַגאַלינג אַרבעט, משפּחה און אונדזער פּערזענלעך וווילזייַן. עס איז גרינג צו פאַרלירן שפּור פון אונדזער טעגלעך כאַבאַץ און רוטינז, אָבער מיט די לעצט טעכנאָלאָגיע, מיר קענען איצט בלייַבן אויף שפּיץ פון אונדזער געזונט און טויגיקייט מיט בלויז אַ פּשוט ווריסטבאַנד. די סמ ...לייענען מער -
אַנלאַקינג די פּאָטענציעל פון סענסער דאַטן
ופנעמער: טראַנספאָרמינג דאַטן אין די דאַטן-געטריבן וועלט, די פיייקייט צו כאַפּן, אַנאַלייז, און האַנדלען אויף פאַקטיש-צייט אינפֿאָרמאַציע איז געווארן אַ קאַמפּעטיטיוו אינפֿאָרמאַציע. אין די האַרץ פון דעם רעוואָלוציע ליגט די סענסער דאַטן ופנעמער אַ טעכנאָלאָגיע וואָס האט די פּאָטענציעל צו טראַ ...לייענען מער -
באַקומען פּאַסיק מיט די קלוג שפרינג שטריק: אַ שפּאַס און עפעקטיוו ווערקאַוט געצייַג
זענט איר מיד פון די זעלבע אַלט ווערקאַוט רוטין? איר זוכט פֿאַר אַ שפּאַס און עפעקטיוו וועג צו בלייַבן אין פאָרעם? קוקן ניט מער ווי די קלוג שפּרינגען שטריק! דעם ינאַווייטיוו פיטנעסס געצייַג איז רעוואַלושאַנייזינג ווי די וועג מענטשן געניטונג, אַזוי עס איז גרינגער און מער אָנגענעם צו דערגרייכן דיין פּאַסיק ...לייענען מער -
מאַקסאַמייז דיין ווערקאַוט מיט די לעצט טויגיקייט טראַקער טעכנאָלאָגיע
צי איר ווילן צו נעמען דיין טויגיקייט רוטין צו דער ווייַטער הייך? מיט די לעצטע פּראָגרומענץ אין טויגיקייט טראַקער טעכנאָלאָגיע, אַטשיווינג דיין טויגיקייט צילן קיינמאָל געווען גרינגער. צי איר זענט אַ סיזאַנד אַטלעט אָדער פּונקט סטאַרטינג אויף דיין טויגיקייט נסיעה, די קאַטינג ברעג ...לייענען מער -
די לעצטע האַרץ קורס אַרמאַנד כידעש טראַנספאָרמז געזונט און טויגיקייט מאָניטאָרינג
די געזונט און טויגיקייט אינדוסטריע האט אַנדערגאָן אַ הויפּט יבעררוק אין די לעצטע יאָרן מיט די הקדמה פון ינפאָרויישאַן פון ינווייראַנאַטיוו האַרץ קורס אַרמאַנדס די קאַטינג דעוויסעס האָבן רעוואַלוטיז די וועג יחיד מאָניטאָר זייער האַרץ קורס בעשאַס גשמיות טעטיקייט, צושטעלן פאַקטיש-צייט.לייענען מער
