צי איר ווילן צו נעמען דיין טויגיקייט רוטין צו דער ווייַטער הייך? מיט די לעצטע אַדוואַנסמאַנץ איןפיטנעסס טראַקערטעכנאָלאָגיע, אַטשיווינג דיין פיטנעסס צילן האט קיינמאָל געווען גרינגער. צי איר זענט אַ סיזאַנד אַטלעט אָדער פּונקט סטאַרטינג אויף דיין טויגיקייט נסיעה, די קאַטינג דעוויסעס קענען העלפֿן איר מאַקסאַמייז דיין ווערקאַוץ און שפּור דיין פּראָגרעס ווי קיינמאָל פריער.
איינער פון די הויפּט פֿעיִקייטן פון די לעצטע טויגיק טראַקערז זענען די פיייקייט צו מאָניטאָר פאַרשידן אַספּעקץ פון דיין ווערקאַוט, אַזאַ ווי האַרץ טעמפּאָ, קאַלאָריעס פארברענט, און אפילו שלאָפן פּאַטערנז. די דאַטע קענען צושטעלן ווערטפול ינסייץ אין דיין קוילעלדיק געזונט און טויגיקייט לעוועלס, אַלאַוינג איר צו מאַכן ינפאָרמד דיסיזשאַנז וועגן טריינינג און אָפּזוך.
אין אַדישאַן צו טראַקינג דיין ווערקאַוץ, פילע טויגיקייט טראַקער פאָרשלאָגן פערזענליכען קאָוטשינג און גיידאַנס צו העלפן איר דערגרייכן דיין טויגיקייט גאָולז. צי דיין ציל איז צו פאַרגרעסערן דיין פליסנדיק גיכקייַט, בויען שטאַרקייט, אָדער פשוט בלייַבן אַקטיוו איבער דעם טאָג, די דעוויסעס קענען צושטעלן טיילערד רעקאַמאַנדיישאַנז צו העלפן איר בלייַבן אויף שפּור.
אַדדיטיאָנאַללי, די לעצטע טויגיק טראַקערז זענען דיזיינד צו ויסשטימען סימלאַסלי מיט דיין סמאַרטפאָנע, אַלאַוינג איר צוטריט ווערקאַוט דאַטן און באַקומען פאַקטיש-צייט דערהייַנטיקונגען אויף דיין פּראָגרעס. דעם שטאַפּל פון קאַנעקטיוויטי ינשורז איר בלייבן מאָוטאַווייטאַד און ינפאָרמד אפילו ווען איר זענט אויף די וועג.
אן אנדער יקסייטינג אַנטוויקלונג אין טויגיקייט טראַקער טעכנאָלאָגיע איז די קאָמבינאַציע פון אַוואַנסירטע סענסאָרס און אַלגערידאַמז וואָס קענען אַקיעראַטלי שפּור אַקטיוויטעטן ריינדזשינג פון פליסנדיק און סייקלינג צו שווימערייַ און יאָגאַ. די ווערסאַטילאַטי מאכט די דעוויסעס פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט פאַרשידענע טויגיקייט אינטערעסן און גאָולז
אַדדיטיאָנאַללי, פילע פון די לעצט טויגיק טראַקערז קומען מיט לאַנג-בלייַביק באַטעריז און דוראַבאַל וואָטערפּרוף דיזיינז, וואָס יי ידעאַל פֿאַר קיין סוויווע, צי איר שלאָגן די ספּאָרטזאַל, כייקינג, אָדער נאָר עקסערסייזינג. טעגלעך אַרבעט.
אַלע אין אַלע, די לעצטע טויגיקייט טראַקער טעכנאָלאָגיע אָפפערס אַ עשירות פון פֿעיִקייטן און בענעפיץ צו העלפֿן איר מאַקסאַמייז דיין ווערקאַוץ און דערגרייכן דיין טויגיקייט גאָולז. מיט אַוואַנסירטע טראַקינג פֿעיִקייטן, פערזענליכען קאָוטשינג, און סימלאַס קאַנעקטיוויטי, די דעוויסעס זענען יקערדיק מכשירים פֿאַר ווער עס יז איר זוכט צו נעמען זייער טויגיקייט צו דער ווייַטער הייך. אַזוי וואָס ניט ינוועסטירן אין די לעצטע טויגיקייט טראַקערז און נעמען דיין ווערקאַוץ צו דער ווייַטער הייך?
פּאָסטן צייט: מייַ -17-2024
