בלוט זויערשטאָף קענען זיין אַ קריטיש געזונט גראדן און מאָניטאָרינג עס פון צייט צו צייט קענען העלפֿן איר נעמען בעסער זאָרגן פון זיך. מיט די אַדווענט פון סמאַרטוואַטטשעס, ספּעציעל דיבלועטאָאָטה סמאַרט ספּאָרט וואַך, מאָניטאָרינג דיין בלוט זויערשטאָף לעוועלס איז געווארן מער באַקוועם. אַזוי ווי צו מעסטן בלוט זויערשטאָף לעוועלס מיט דיין סמאַרטוואַטטש?
איידער מיר באַקומען אין די דעטאַילס, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס מיר דאַרפֿן צו מאָניטאָר בלוט זויערשטאָף? בלוט זויערשטאָף זעטיקונג איז אַ וויכטיק גראדן צו מעסטן די זויערשטאָף-קעריינג קאַפּאַציטעט פון בלוט, און עס איז אויך אַ וויכטיק פּאַראַמעטער וואָס ריפלעקס לונג פונקציאָנירן און סערקיאַלאַטאָרי פונקציע. בלוט זויערשטאָף זעטיקונג, בלוט דרוק, אָטעמען, גוף טעמפּעראַטור און דויפעק זענען גערעכנט ווי די פינף יקערדיק וואונדער פון לעבן, און זיי זענען וויכטיק פּילערז פֿאַר מיינטיינינג נאָרמאַל לעבן אַקטיוויטעטן. די פאַרקלענערן אין בלוט זויערשטאָף זעטיקונג וועט פאַרשאַפן אַ סעריע פון כאַזערדז צו די געזונט פון דעם גוף.
דער ערשטער שריט צו מעסטן דיין בלוט זויערשטאָף לעוועלס איז צו ענשור צי דיין סמאַרטוואַטטש האט די סענסער. עס איז אַ סענסער אויף די צוריקXW100 קלוג בלוט זויערשטאָף מאָניטאָר וואַךצו מאָניטאָר בלוט זויערשטאָף. דערנאָך, טראָגן די קלוג וואַך גלייַך און שטעלן עס נאָענט צו דיין הויט.
צו אָנהייבן מיט די מעזשערמאַנט פּראָצעס, לאַקכענען די וואַך פאַרשטעלן און אויסקלייַבן די בלוט זויערשטאָף פונקציע פון די מעניו. דערנאָך דער סיסטעם וועט בעטן איר: טראָגן עס צו ענג און האַלטן די פאַרשטעלן פייסינג אַרויף. אַמאָל איר צאַפּן אויף אָנהייב, עס וועט מעסטן דיין בלוט זויערשטאָף זעטיקונג און צושטעלן איר אַ SpO2 מדרגה לייענען און האַרץ קורס דאַטן אין סעקונדעס.
איר קענט אויך נוצן אַ געזונט מאָניטאָר אַפּ וואָס איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט XW100 סמאַרטוואַטטש, אַזאַ ווי X-טויגיקייַט. די אַפּ וועט געבן איר פּינטלעך רידינגז פון דיין SpO2 לעוועלס. ווען איר נוצן אַ געזונט מאָניטאָר אַפּ, איר וועט אויך דאַרפֿן צו ענשור אַז דיין סמאַרטוואַטטש איז אָדער קאָננעקטעד צו דיין סמאַרטפאָנע דורך בלועטאָאָטה.
איין וויכטיק זאַך צו טאָן ווען מעסטן דיין בלוט זויערשטאָף לעוועלס איז אַז די רידינגז קענען זיין אַפעקטאַד דורך פאַרשידענע סיבות אַזאַ ווי טעטיקייט מדרגה, הייך און מעדיציניש טנאָים. דעריבער, עס איז יקערדיק צו מעסטן דיין בלוט זויערשטאָף לעוועלס ווען איר זענט אין מנוחה און אונטער נאָרמאַל טנאָים.
אין מסקנא, מעסטן דיין בלוט זויערשטאָף לעוועלס מיט דיין סמאַרטוואַטטש איז געווארן מער צוטריטלעך, דאַנק צו די SpO2 סענסאָרס אויף די צוריק פון די מיטל. פון קורס, עס זענען פילע דעוויסעס וואָס קענען זיין געוויינט צו מעסטן בלוט זויערשטאָף, אַזאַ וויפינגגערטיפּ בלוט זויערשטאָף מאָניטאָרינג, קלוג בראַסעלעץ, אאז"ו ו.
אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז בלוט זויערשטאָף לעוועלס זאָל נאָר זיין געניצט ווי אַ גענעראַל גראדן פון געזונט און זאָל ניט זיין סאַבסטאַטוטאַד פֿאַר מעדיציניש דיאַגנאָסיס אָדער באַהאַנדלונג.אַמאָל איר געפֿינען דיין זויערשטאָף זעטיקונג פּלוצלינג נידעריק אָדער פילן שלעכט, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן גענוג ופמערקזאַמקייַט און זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט אין צייט.
פּאָסטן צייט: מאי 19-2023
