בלוט זויערשטאָף קען זיין אַ קריטישער געזונט אינדיקאַטאָר און מאָניטאָרינג עס פון צייט צו צייט קען העלפֿן איר נעמען בעסער קעיר פון זיך. מיט דער אויפקום פון סמאַרטוואַטשיז, ספּעציעל דיבלועטוט סמאַרט ספּאָרט וואַך, מאָניטאָרירן דיין בלוט זויערשטאָף לעוועלס איז געוואָרן מער באַקוועם. אַזוי ווי צו מעסטן בלוט זויערשטאָף לעוועלס מיט דיין סמאַרטוואַטש?
איידער מיר גייען אריין אין די פרטים, איז וויכטיג צו פארשטיין פארוואס מיר דארפן מאניטארירן בלוט זויערשטאף? בלוט זויערשטאף זעטיקונג איז א וויכטיגער אינדיקאטאר צו מעסטן די זויערשטאף-טראגנדיקע קאפאציטעט פון בלוט, און עס איז אויך א וויכטיגער פאראמעטער וואס שפיגלט אפ לונגען פונקציע און קרייזלויף פונקציע. בלוט זויערשטאף זעטיקונג, בלוט דרוק, אטעמען, קערפער טעמפעראטור, און פולס ווערן באטראכט אלס די פינף גרונט צייכנס פון לעבן, און זיי זענען וויכטיגע זיילן פארן אויפהאלטן נארמאלע לעבנס טעטיקייטן. די פארקלענערונג אין בלוט זויערשטאף זעטיקונג וועט פאראורזאכן א סעריע געפארן פאר דער געזונט פון קערפער.
דער ערשטער שריט צו מעסטן אייער בלוט זויערשטאָף לעוועלס איז צו זיכער מאַכן צי אייער סמאַרטוואַטש האט דעם סענסאָר. עס איז דאָ אַ סענסאָר אויף דער הינטערשטער זייט פוןXW100 קלוגע בלוט זויערשטאָף מאָניטאָר זייגערצו מאָניטאָרירן בלוט זויערשטאָף. דערנאָך, טראָגט די סמאַרט וואַטש גלייך און לייגט עס נאָענט צו אייער הויט.
צו אָנהייבן מיטן מעסטונג פּראָצעס, סווייפּ דעם זייגער עקראַן און סעלעקטיר די בלוט זויערשטאָף פונקציע פון מעניו. דערנאָך וועט די סיסטעם אייך פרעגן: טראָגט עס צו ענג, און האַלט דעם עקראַן אַרויף. אַמאָל איר דריקט אויף אָנהייב, וועט עס מעסטן אייער בלוט זויערשטאָף זעטיקונג און צושטעלן אייך מיט אַ SpO2 לעוועל לייענונג און האַרץ קורס דאַטן אין סעקונדעס.
איר קענט אויך ניצן אַ געזונט מאָניטאָר אַפּ וואָס איז קאָמפּאַטיבל מיט XW100 סמאַרטוואַטש, ווי למשל x-fitness. די אַפּ וועט אײַך געבן די מעגלעכקייט צו באַקומען גענויע מעסטונגען פון אײַערע SpO2 לעוועלס. ווען איר ניצט אַ געזונט מאָניטאָר אַפּ, וועט איר אויך דאַרפֿן צו זיכער מאַכן אַז אײַער סמאַרטוואַטש איז אָדער פֿאַרבונדן צו אײַער סמאַרטפֿאָן דורך בלועטוט.
איין וויכטיגע זאך צו באַמערקן ווען מען מעסט אייערע בלוט זויערשטאָף לעוועלס איז אַז די מעסטונגען קענען זיין אַפעקטירט דורך פֿאַרשידענע פֿאַקטאָרן ווי אַקטיוויטעט מדרגה, הייך און מעדיצינישע צושטאַנדן. דעריבער איז עס וויכטיק צו מעסטן אייערע בלוט זויערשטאָף לעוועלס ווען איר זענט אין רו און אונטער נאָרמאַלע באַדינגונגען.
אין מסקנא, מעסטן אייערע בלוט זויערשטאָף לעוועלס מיט אייער סמאַרטוואַטש איז געוואָרן מער צוטריטלעך, דאַנק די SpO2 סענסאָרן וואָס געפינען זיך אויף דער הינטערשטער זייט פון דעם מיטל. פֿאַרשטייט זיך, עס זענען דאָ פילע דעוויסעס וואָס קענען ווערן גענוצט צו מעסטן בלוט זויערשטאָף, אַזאַ וויפינגערשפּיץ בלוט זויערשטאָף מאָניטאָרינג, קלוגע בראַסלעטן, אאז"וו.
אבער, עס איז וויכטיג צו געדענקען אז בלוט זויערשטאף לעוועלס זאלן נאר גענוצט ווערן אלס אן אלגעמיינער אינדיקאטאר פון געזונט און זאלן נישט זיין אן ערזאץ פאר מעדיצינישע דיאגנאז אדער באהאנדלונג.אזוי שנעל ווי איר זעט אז אייער זויערשטאף זעטיקונג איז פלוצלינג נידעריג אדער איר פילט זיך נישט גוט, דארפט איר זיין גענוג אויפמערקזאם און זוכן מעדיצינישע הילף אין צייט.
פּאָסט צייט: 19טן מײַ 2023
