קאַדענס און גיכקייט סענסאָר

פארוואנדל 'פריי ספּינינג' אין 'פארדינסטן'

איין איינציקע באַטעריע אָפּלאָדונג האַלט אָן אַ גאַנץ יאָר!

 

01דריי וויכטיגע ספעקס צו אָנהייבן — קיין לאַנגע לייענונגען נישט נויטיק:

1,10 ג — לייטער ווי אַן ענערגיע געל, איר וועט עס ניט אַפֿילו פילן אויף אייער וועלאָסיפּעד.

2,12 חדשים — באַטריבן דורך אַ CR2032 קנעפּל באַטאַרייע. קיין שרויף-דרייען פֿאַר אַ גאַנץ יאָר.

3、IP67 — שטאַרקע רעגן, דירעקטע שפּריץ, אָדער בלאָטע בעדער — עס טראַנסמיטירט נאָר ווייטער.

02פארוואס קוקן פראפעסיאנעלע אטלעטן שנעל אויף דעם קליינעם שווארצן קעסטל? 

ביי דער זעלבער 40 קילאָמעטער/שעה, שפּאָרט 90 אומדריי-פּער-מיטל ~8% מוסקל גליקאָגען קאַמפּערד צו 75 אומדריי-פּער-מיטל — זשורנאַל פון ספּאָרט סייאַנסעס, 2024.

ראַטעוועט אייערע פֿיס צו צעקוועטשן די קאָנקורענץ אין די לעצטע 3 קילאָמעטער!

03וואָס קען דיקאַדענס און גיכקייט סענסאָרטאַקע טאָן? אין קורצן:

1. עס איבערזעצט יעדן פּעדאַל קלאַפּ אין בלועטוט און ANT+ דאַטן, און סטרימט עס אין פאַקטישער צייט צו דיין טעלעפאָן, וועלאָסיפּעד קאָמפּיוטער, אָדער Zwift.

2、קיין מאַגנעטן, איין-שריט אַטאַטשמענט — אינסטאַלירט אין בלויז 3 סעקונדעס.

3. צווייפאַכיקע פּראָטאָקאָל: בלועטוט 5.0 (30 מעטער ראַנגע) + ANT+ (20 מעטער ראַנגע), קען זיך פֿאַרבינדן צו 3 דעוויסעס סיימאַלטייניאַסלי אָן קיין אויספֿאַלן.

4. גיכקייט און קאַדענס קאָמבאָ — דעטעקטירט אויטאָמאַטיש אַקטיוויטעט, ניט דאַרפֿן צו טוישן מאָדעס מאַנועל.

044 טיפּן רידערס, געפינט אייער פּראָפיל:

שפּילער טיפּן

רעקאָמענדירטע RPM ראַנגעס

קאַדענץ און גיכקייט סענסאָרבאַניץ

פרייַע צייט רייטער

80±5

האַלט די גרינע זאָנע, הנאה האָבן פון דער אויסזיכט – קיין אויסברענעניש נישט

טריאַטלאָן ענטוזיאַסטן

85-95

ראַטעוועט אייערע פֿיס פֿאַרן לויפֿן, ענדיקט שטאַרק אָן שטרויכלען

באַרג קלײַבן ענטוזיאַסטן

70-80

הויך גאַנג + נידעריק קאַדענץ, טאָרק אויסער די טשאַרץ

אינעווייניקסטע צווייפֿט רידערס

90-110

שפּרינט אין דער ווירטועל וועלט, דאַטן סינגקראַנייזיז אין פאַקטיש צייט

0512-מינוט "אומזעיקבארע קאָוטש" אינטערוואַלן - פּרוּווט עס הייַנט בייַ נאַכט

0-3 מינוט 80rpm זאָנע 1 אויפוואַרעמונג

3-5 מינוט 95rpm זאָנע 3 שנעלע קאַדענץ

5-7 מינוט 75rpm זאָנע 3 הויך-טאָרק

7-12 מינוט איבערחזרן טריט ③④ צוויי מאָל


פּאָסט צייט: 21סטן אָקטאָבער 2025