-
![[ניו ווינטער פּראָדוקט] ibeacon סמאַרט ביקאַן](https://cdn.globalso.com/chileaf/New-winter-product-ibeacon-S1.png)
[ניו ווינטער פּראָדוקט] ibeacon סמאַרט ביקאַן
בלועטאָאָטה פֿונקציע איז אַ פֿונקציע מיט וואָס רובֿ קלוג פּראָדוקטן אויף די מאַרק דאַרפֿן צו זיין יקוויפּט מיט, און איז איינער פון די הויפּט דאַטן טראַנסמיסיע וועגן צווישן דעוויסעס, אַזאַ ווי וואַך אַרום, האַרץ קורס באַנד, האַרץ קורס אָרעם באַנד, קלוג שפּרינגען שטריק, רירעוודיק. טעלעפאָן, גייטוויי, עטק ק...לייענען מער -
פארוואס איז פליסנדיק האַרץ קורס שווער צו קאָנטראָלירן?
הויך האַרץ קורס בשעת פליסנדיק? פּרוּווט די 4 סופּער עפעקטיוו וועגן צו קאָנטראָלירן דיין האַרץ קורס. וואַרעם אַרויף געזונט איידער פליסנדיק. וואַרעם-אַרויף איז אַ וויכטיק טייל פון פליסנדיק, עס קען נישט נאָר פאַרמייַדן ספּאָרט ינדזשעריז, עס אויך העלפּס גלאַט די יבערגאַנג ...לייענען מער -
ווי צו אָבסערווירן די ווירקונג פון טריינינג צו פאַרגרעסערן די האַרץ קורס?
געניטונג האַרץ קורס איז אַ שליסל אינדעקס צו מעסטן געניטונג ינטענסיטי, וואָס קענען העלפֿן אונדז פֿאַרשטיין די שטאַט פון דעם גוף אין פאַרשידענע געניטונג סטאַגעס, און דערנאָך וויסנשאפטלעכע פּלאַן טריינינג. פארשטאנד די ריטם פון האַרץ קורס ענדערונגען קענען פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג מער עפעקטיוו ...לייענען מער -
עקג מאָניטאָרינג טעכנאָלאָגיע גילוי: ווי איז דיין כאַרטביט דאַטן קאַפּטשערד
אין דעם קאָנטעקסט פון מאָדערן טעכנאָלאָגיע טשאַנגינג ראַפּאַדלי, קלוג וועראַבאַל דעוויסעס ביסלעכווייַז ווערן אַ ינדיספּענסאַבאַל טייל פון אונדזער לעבן. צווישן זיי, די האַרץ קורס גאַרטל, ווי אַ קלוג מיטל וואָס קענען מאָניטאָר די האַרץ קורס אין פאַקטיש צייט, איז וויידלי זארגן דורך די הויפּט ...לייענען מער -
די מיסטעריע פון האַרץ קורס וועריאַביליטי
דער שליסל צו אַנלאַקינג געזונט 1、HRV & פיטנעסס גייד אין דעם פּראָצעס פון טעגלעך געניטונג, מיר אָפט פאַרזען אַ שליסל גראדן פון לעבן - האַרץ קורס. הייַנט, מיר נעמען אַ נעענטער קוק אין אַ אָפט אָוווערלוקט געזונט פּאַראַמעטער וואָס איז ענג שייַכות צו האַרץ קורס: העאַרט קורס וועריאַביליטי (HRV). 2, דעפינירן ...לייענען מער -
די מאַכט פון האַרץ קורס מאָניטאָרס
אין די טאָמיד-יוואַלווינג וועלט פון טויגיקייט, טעכנאָלאָגיע איז געווארן אַ ינדיספּענסאַבאַל אַליירט אין די יאָג פון געזונט און וועלנאַס. איינער אַזאַ טעקנאַלאַדזשיקאַל ווונדער וואָס האט רעוואַלושאַנייזד די וועג מיר געניטונג איז די האַרץ קורס מאָניטאָר. די דעוויסעס זענען נישט בלויז מכשירים פֿאַר אַטליץ; ה...לייענען מער -
וואָס זענען די אַדוואַנטידזשיז פון שווימערייַ און פליסנדיק?
שווימערייַ און פליסנדיק זענען נישט בלויז פּראָסט עקסערסייזיז אין די ספּאָרטזאַל, אָבער אויך די פארמען פון געניטונג אויסדערוויילט דורך פילע מענטשן וואָס טאָן ניט גיין צו די ספּאָרטזאַל. ווי צוויי פארשטייערס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער געניטונג, זיי שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין מאַינטאַי ...לייענען מער -
סטיקינג צו אַן עקסערסייז פּראָגראַם: 12 עצות צו דערגרייכן הצלחה
סטיקינג צו אַ געניטונג רוטין איז טשאַלאַנדזשינג פֿאַר כּמעט אַלעמען, וואָס איז וואָס עס איז וויטאַל צו האָבן זאָגן-באזירט געניטונג מאָוטאַוויישאַן עצות און אַדכיראַנס סטראַטעגיעס וואָס זענען פּראָווען עפעקטיוו אין דעוועלאָפּינג לאַנג-טערמין געניטונג ...לייענען מער -
געניטונג, די קאָרנערסטאָון פון געזונט
געניטונג איז דער שליסל צו האַלטן פּאַסיק. דורך געהעריק געניטונג, מיר קענען פאַרבעסערן אונדזער גשמיות טויגיקייט, פֿאַרבעסערן אונדזער ימיונאַטי און פאַרמייַדן חולאתן. דער אַרטיקל וועט ויספאָרשן די פּראַל פון געניטונג אויף געזונט און צושטעלן פּראַקטיש עצה פֿאַר געניטונג, אַזוי מיר צוזאַמען קענען ווערן אַ ...לייענען מער -
ראָמאַן בלועטאָאָטה ספּאָרט כעדפאָונז
זענט איר מיד צו זיין לימיטעד דורך ווירעס בשעת איר אַרבעט אָדער אויף די גיין? קוק ניט ווייַטער! אונדזער קאַטינג-ברעג בלועטאָאָטה ספּאָרט עאַרפאָון איז דאָ צו רעוואַלושאַנייז דיין אַודיאָ דערפאַרונג. צי איר זענט אַ טויגיקייט ענטוזיאַסט, אַ מוזיק ליבהאָבער אָדער עמעצער וואָס ינדזשויז די פריי ...לייענען מער -
צי איר ווי ספּאָרט?
לאָזן מיר באַקענען איר מיט אונדזער מאָדערן האַרץ קורס מאָניטאָרינג וועסטל, די לעצט געצייַג פֿאַר טראַקינג און אָפּטימיזינג דיין ווערקאַוץ. געמאכט פון הויך-קוואַליטעט, ברעאַטהאַבלע מאַטעריאַלס, דעם וועסטל איז קערפאַלי דיזיינד צו צושטעלן פּינטלעך און פאַרלאָזלעך האַרץ קורס מאָניטאָרינג בעשאַס ...לייענען מער -
אַנטדעקן די מאַכט פון גפּס וואַך טראַקער פֿאַר דיין אַקטיוו לייפסטייל
זענט איר עמעצער וואס ליב צו בלייבן אַקטיוו און פירן אַ געזונט לייפסטייל? אויב אַזוי, איר וויסן די וויכטיקייט פון די רעכט מכשירים צו שפּור דיין פּראָגרעס און האַלטן איר מאָוטאַווייטאַד. איין אַזאַ געצייַג וואָס האָט רעוואַלושאַנייזד די וועג מענטשן צוגאַנג זייער טויגיקייט גאָולז איז די גפּ ...לייענען מער
