פיטנעס אינטעליגענט עוואַ עלעקטריש פּינע וואַל

קורצע באַשרייַבונג:

מיט אירע אדזשאַסטאַבאַל האַרטקייט און דרוק סעטטינגס, איז דער פּינע שאַפט צוגעפאסט צו די באדערפענישן פון פאַרשידענע באַניצער, פון אָנהייבער ביז יקספּיריאַנסט אַטלעטן קענען געפֿינען די ריכטיקע מאָדע פון נוצן. ניצן פּינע שאַפטן איידער געניטונג אַקטיוויזירט מוסקלען און פֿאַרבעסערט די גוף ס טויגיקייט פֿאַר די טעטיקייט צו זיין דורכגעפירט. נוצן נאָך געניטונג קען העלפֿן מוסקלען אָפּרוען און רעדוצירן ומבאַקוועמקייט געפֿירט דורך מוסקל שפּאַנונג און מידקייט.